Представления о том, какой должна быть жизнь на пенсии, сегодня кардинально изменились. Зрелые люди хотят жить долго, независимо и счастливо — работать, тренироваться и воплощать мечты юности.
Слова «старость», а тем более «старик», «старуха» теперь почти ругательные — вокруг только и говорят, что 50 — это новые 30. Даже Всемирная организация здравоохранения пересмотрела свою классификацию (если вам нет 44 лет, то вы официально молодой человек, а средний возраст продлили до 60 лет). Затем начинается пожилой возраст, но и это еще не вечер: старость теперь наступает только после 75 лет.
В России, как и во всем мире, набирает силу «серебряное цунами» — население Земли в возрасте «за пятьдесят пять» стремительно растет, мы живем и работаем больше, чем раньше, — и установки общества о том, что можно и нельзя в зрелом и пожилом возрасте, меняются на глазах. Получить новую профессию, путешествовать, ходить на свидания, заводить отношения и заниматься сексом — все это теперь не табу для людей любого возраста.
Сегодняшние мужчины и женщины старше 60 лет живут совершенно не так, как поколение их родителей. Их функции не сводятся к присмотру за подрастающим поколением, уборке, готовке и вязанию носков в кресле-качалке. Они ходят на концерты и в музеи, работают, балансируют между спортивным залом и косметической клиникой, прыгают с парашютом, осваивают верховую езду и дайвинг.
Речь не о том, чтобы изо всех сил цепляться за молодость, а о том, чтобы отменить психологическое старение: если вы сами и ваше окружение связываете старость с выходом на пенсию, вы будете физически стариться быстрее. Медиаменеджер Владимир Яковлев, автор проекта «Возраст счастья», называет внутреннюю установку на психологическое старение «заразной» и противопоставляет ей истории, жизненные правила и фотопортреты людей, жизнь которых после 50 лет стала ярче и интереснее, чем в молодости: «Жизнь после 50 не начало деградации или бледное подобие прежних лет, как считалось раньше, а следующий, полноценный этап развития личности, потенциал и возможности которого намного превышают все, что было доступно прежде».
Исследование за исследованием демонстрируют, что умственная производительность в 60–75 лет ничуть не уступает интеллекту молодых, а часто превосходит его. Образованные, физически активные и занятые любимым делом мужчины и женщины в возрасте 60–70 лет набирают больше очков по уровню познавательных способностей, чем те, кто молод, но ведет сидячий образ жизни.
Одними из первых потенциал людей старшего поколения оценили крупные компании. Некоторые из них, например, следят, чтобы коллективы были разновозрастными и во всех офисах были представлены и зрелые сотрудники «после пятидесяти»: у них устойчивее мотивация, они лучше находят общий язык с клиентами-ровесниками и понимают их запросы (поток потребителей 55+ в будущем станет только увеличиваться).
Наш мозг жаждет новых открытий, он непрерывно развивается и в старшем возрасте, если стимулировать его новыми задачами, сменой привычных маршрутов, рода деятельности, новыми знакомствами и общением, в первую очередь физической активностью.
Информация подготовлена на основании интернетисточника:
УЧРЕЖДЕНИЕ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ «ГОМЕЛЬСКАЯ ГОРОДСКАЯ КЛИНИЧЕСКАЯ БОЛЬНИЦА №2»
НАШИ КОНТАКТЫ
E-mail: http://uzggkb2.by
Приемная главного врача 8 (0232) 322809
